Hirdetés
zsirsavak.lap.hu
Tartalom:
▪ Alapinformációk
▪ Mit kell tudnunk a zsírsavakról és ezek fontosságáról táplálkozásunkban
▪ Érrendszeri problémák
▪ Zsíranyagcsere
▪ Tudományos cikkek a témában
Hirdetés
Alapinformációk
Mik a zsírok, mik a zsírsavak? (tipp)Zsírsavak leírása és szerepeÁltalános információkMik a zsírsavak?Kémiai szempontbólKérdések a zsírokrólZsírok, olajokJó zsírok és rossz zsírok (EN)A zsírsavak fajtái (EN)Zsírsavak és lipidek (D)Zsírok, olajakHidrogénezett olajokEgészséggel kapcsolatos könyvekÉlelmiszerek - zsírok, olajokMit kell tudni az omega-3 zsírsavakról?Omega zsírsavak az egészséges élethezAz Omega-3 zsíravak élettani hatásaiAlapinformációkJelentőségük a szervezet számára
Zsír és fehérje anyagcsereZsírok a szervezetbenA zsírok szerepe életünkbenA zsírok egészségügyi kockázatai (D)Zsírok az immunrendszerért (EN)Esszenciális zsírokZsírok, mint a szervezet lúgosító - védelmi faktoraiJelentőségük a szervezet számáraÉrrendszeri problémák
Szívvédő diétaTúl sok a só és a zsír...Trombózis és zsírsavakEmelkedett vérzsírok Szív és az érrendszer betegségeiZsírok a szívért (EN)SopronértÉrrendszeri problémákHirdetés
Többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsavak
Esszenciális zsírsavak, amelyeket szervezetünk nem képes eloállítani, ezért a szükséges mennyiséghez kizárólag táplálkozással juthatunk hozzá.
Miben vannak többszörösen telítetlen zsírsavak?Az esszenciális zsírsavakOmega zsírsavak = okosabb gyerekek?Halolajjal a baba egészségéértA tengeri halolaj az Alzheimer-kór ellen is jóEsszenciális zsírsavak alkalmazása a sportbanOmega-3 és depresszióTöbbszörösen telítetlen zsírsavakNem előnyös a növényi olajok fogyasztásaAz esszenciális zsírsavakról (D)Mik az esszenciális zsírsavak? (EN)omega3 és omega6 termékekOlajok az egészségért.Többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsavak Koleszterin
KoleszterinkontrollMi is az a koleszterin?Koleszterin.lap.hu (tipp)Magas koleszterinszint?Koleszterin és AlzheimerMagas koleszterinszint ellen otthoni gyógymódokkalKoleszterin cikkekKoleszterinEgyszeresen telítetlen zsírsavak
Az egyszeresen telítetlen zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet, így az érelmeszesedés folyamatát is.
Melyek a telítetlen zsírsavak?Telítetlen zsírsavak és az eszkimókKutatás a telítetlen zsírsavakrólTelítetlen zsírsav a wikipédiában (EN)Egyszeresen telítetlen zsírsavak (EN)Egyszeresen telítetlen zsírsavak (D)Egyszeresen telítetlen zsírsavak Telített zsírsavak
Elsősorban állati eredetű élelmiszerekben fordulnak elő. A telített zsírok a daganatok kialakulását segítik, főként az energiabevitel fokozása révén.
Melyek a telített zsírsavak?Káros zsírokTelített zsírsavak a wikipédiában (EN)Telített zsírok és koleszterin (EN)Miért kerüljük el?Telített zsírsavak (D)Csak óvatosan a tejjel!Telített zsírsavak Termékek
Béres Rt. Omega 3BioszállítóFitoGoldHerbalifelineInnerlight - Omega 3-6-9 + E vitaminNaturvitamin - Omega3 halolaj kapszulaWNI Omega3Spirulina mikroalgaOmega3wellness.hu - Eskimo készítményekBioCo Omega-3 és Halolaj kapszulaA88 - Omega OlajakBiokucko: Omega 3-6-9Herbalance Kft. - Jelly Plus Ligetszépe Olaj KapszulaBio olívaolaj - Olivae.huVitaminsziget.com- Egészségről mindenkinekWholemega OMOmega 3 1000 mg kapszula-NutrilabOmega-3 lazacolaj kapszulaPolar Omega-3 - A szíve védelmére...Telítetlen zsírsavak, vitaminok gyermekeknekDr. Lenkei Omega 3 gyöngySzív- és érrendszer erősítő csomagOmega-3 készítményekPrémium kategóriás extra szűz olivaolajA vérben lévő zsírsavakat normalizáló készítményekOriginal Chia MagMedicannabis olajNorwegian Gold Critical OmegaOilSMART Omega-3-6-9Norwegian Gold Every Omega 3-5-6-7-9Omega3 a szív egészségéértCELSUS CardioVital - A szívért, érrendszerértEgészséges olajok és zsírsavakTermékekZsírsavak és az egészséges táplálkozás
Zsíros kérdések (tipp)Miben találhatók zsírsavak?Egészségesebb-e a mangalica húsa és szalonnája?Kisajtolt egészségA zsírok szerepe a táplálkozásbanMiért fogyasszunk több halat?Zsírok a tojásbanA mediterrán étrendOlívaolajAz almaecet jótékony hatásaiA legtöbb zsírt tartalmazó ételekVajat vagy inkább margarint?Minden zsírt el kell kerülnünk? (EN)Ételek, amelyekről nem is sejted, milyen zsírosakMit fogyasszunk, és mit ne fogyasszunk?A savasodásFogyókúrás receptek vagy a helyes nézőpontMindennapi mérgeinkEgészséges zsiradékAz egészséges baromfihúsKendermagolajGRASS TejZsírok és olajokMit kell tudni az olívaolajról?A hús szerepe az egészség védelmébenZsírsavak és az egészséges táplálkozás
Meghatározás:
zsírsavak, egészségügyi hatásaik, esszenciális zsírsavak, omega 3-6