Linkek a témában:
A rejtőzködő transzzsírsavak
Mik is azok a transzzsírsavak, és miért kell óvakodnunk tőlük? Hogyan kerülhetjük el őket, hiszen hazánkban ilyen néven nem fogjuk megtalálni ezt az összetevőt a termékek csomagolásán? Milyen termékek tartalmaznak transzzsírsavakat? Tanulmányozd át az OÉTI listáját, hogy megtudd, milyen élelmiszerek tartalmaznak a megengedettnél több transzzsírt!
Meghatározás
zsírsavak, egészségügyi hatásaik, esszenciális zsírsavak, omega 3-6