Hirdetés
Hirdetés
Bemutatás
zsírsavak, egészségügyi hatásaik, esszenciális zsírsavak, omega 3-6
LEGFRISSEBB HÍREK
A chiamag igazi szuperétel, amely segít az egészség megőrzésében! Omega-zsírsavakban gazdag, valamint mangánt és magnéziumot is tartalmaz. Fogyasztásának számos előnye van, tudj meg róla többet!
Tovább élnek azok a nők, akik így étkeznek – A tudomány is megerősítette!
Képzeljük el, ahogy egy napsütötte tengerparti kisvárosban ülük egy olajfákkal körülvett teraszon. Az asztalon egy frissen elkészített görög saláta, egy szelet... 10 magyarból 4 nem élne túl egy hónapot fizetés nélkül – Te köztük vagy? Bartosz Grzelak: Győzelem nélkül nehéz futballozni6 millió forintos állami támogatást költhetünk napelemtelepítésreFebruárban megint kevesebbet vásároltunkTrump vámháborúja a tankolásunkra is hatással van, jelentősen változhat az üzemanyagok áraA 6 kedvenc budapesti éttermem, ahol kimagasló gasztroélményben volt részemA légitársaságok szerint ezt a 3 böröndszínt kerüljük el az utazások során6 szokás, ami miatt meglepően sok nő szingli marad: az érzelmi elérhetetlenség nem jó stratégiaAlonso: Bajnoki esély a 3-4. leggyorsabb autóval? Verstappen a 2012-es önmagamra emlékeztetFagykár: országszerte veszélyben a virágzó gyümölcsfákAz ADHD és az autizmus kockázata már a anyaméhben eldőlhet?Nevetségesen enyhének tartják az RTL büntetését – Reagált a bírálatra a luxemburgi médiahatóság
Képzeljük el, ahogy egy napsütötte tengerparti kisvárosban ülük egy olajfákkal körülvett teraszon. Az asztalon egy frissen elkészített görög saláta, egy szelet... 10 magyarból 4 nem élne túl egy hónapot fizetés nélkül – Te köztük vagy? Bartosz Grzelak: Győzelem nélkül nehéz futballozni6 millió forintos állami támogatást költhetünk napelemtelepítésreFebruárban megint kevesebbet vásároltunkTrump vámháborúja a tankolásunkra is hatással van, jelentősen változhat az üzemanyagok áraA 6 kedvenc budapesti éttermem, ahol kimagasló gasztroélményben volt részemA légitársaságok szerint ezt a 3 böröndszínt kerüljük el az utazások során6 szokás, ami miatt meglepően sok nő szingli marad: az érzelmi elérhetetlenség nem jó stratégiaAlonso: Bajnoki esély a 3-4. leggyorsabb autóval? Verstappen a 2012-es önmagamra emlékeztetFagykár: országszerte veszélyben a virágzó gyümölcsfákAz ADHD és az autizmus kockázata már a anyaméhben eldőlhet?Nevetségesen enyhének tartják az RTL büntetését – Reagált a bírálatra a luxemburgi médiahatóság
Zsírsavak szerepe
A ligetszépe olaj hatása
Az omega-3 zsírsav hatása.
Mik a zsírok, mik a zsírsavak? (tipp)
Zsírsavak leírása és szerepe
Általános információk
Kémiai szempontból
Kérdések a zsírokról
Zsírok, olajok
Jó zsírok és rossz zsírok (EN)
A zsírsavak fajtái (EN)
Hidrogénezett olajok
Egészséggel kapcsolatos könyvek
Élelmiszerek - zsírok, olajok
Omega zsírsavak az egészséges élethez
Az Omega-3 zsíravak élettani hatásai Zsírsavak szerepe (aloldal)
Hirdetés
Többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsavak
Lenmagolaj jótékony hatásai Esszenciális zsírsavak, amelyeket szervezetünk nem képes eloállítani, ezért a szükséges mennyiséghez kizárólag táplálkozással juthatunk hozzá.
Az esszenciális zsírsavak
Halolajjal a baba egészségéért
Omega-3 és depresszió
Többszörösen telítetlen zsírsavak
Az esszenciális zsírsavakról (D)
omega3 és omega6 termékek
Olajok az egészségért. Többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsavak (aloldal)
Egyszeresen telítetlen zsírsavak
Az egyszeresen telítetlen zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet, így az érelmeszesedés folyamatát is.
Melyek a telítetlen zsírsavak?
Telítetlen zsírsav a wikipédiában (EN)
Egyszeresen telítetlen zsírsavak (D) Egyszeresen telítetlen zsírsavak (aloldal)
Telített zsírsavak
Elsősorban állati eredetű élelmiszerekben fordulnak elő. A telített zsírok a daganatok kialakulását segítik, főként az energiabevitel fokozása révén.
Káros zsírok
Telített zsírsavak a wikipédiában (EN)
Telített zsírok és koleszterin (EN)
Miért kerüljük el?
Telített zsírsavak (D) Telített zsírsavak (aloldal)
Termékek
Béres Rt. Omega 3
Zinzino termékek
Bioszállító
FitoGold
Naturvitamin - Omega3 halolaj kapszula
Omega3wellness.hu - Eskimo készítmények
Biokucko: Omega 3-6-9
Herbalance Kft. - Jelly Plus Ligetszépe Olaj Kapszula
Vitaminsziget.com- Egészségről mindenkinek
Wholemega OM
Omega 3 1000 mg kapszula-Nutrilab
Prémium kategóriás extra szűz olivaolaj
Original Chia Mag
Medicannabis olaj
Omega3 a szív egészségéért
Diéta étrend - Diéta receptek - Omega 3
Omega-3 és halolaj
Halolaj omega 3 zsírsavak legfőbb forrása
Kendermag étrend kiegészítők
Fehérje és zsírsav az egészséghez Termékek (aloldal)
Zsírsavak és az egészséges táplálkozás
Zsíros kérdések (tipp)
Kisajtolt egészség
A zsírok szerepe a táplálkozásban
Miért fogyasszunk több halat?
Vajat vagy inkább margarint?
Ételek, amelyekről nem is sejted, milyen zsírosak
Mit fogyasszunk, és mit ne fogyasszunk?
A savasodás
Az egészséges baromfihús
GRASS Tej
Zsírok és olajok Zsírsavak és az egészséges táplálkozás (aloldal)
